据说脂肪会破坏一切,每个人都希望自己拥有一个健康的苗条身材,并努力工作以拥有一个好的身体。在娱乐业中,许多明星都在吃他们的脸,因此必须始终在镜头前,以保持它们的最佳状态。一旦老化,发胖或出现变形,很容易损害行业声誉及其未来方向。
每个人都知道,镜头中的恒星比现实中的要厚十磅,因此我们看到的恒星具有正常的身体,实际上它们都很薄。减肥是一个长期的问题,肥胖的人想减肥变得苗条,而肥胖的人想减肥使自己更完美,这适用于普通人,更不用说娱乐界的明星了。
但是有一个女明星,在我们的记忆中她一直保持着胖胖的身材,近年来体重无法阻止汽车增加到180磅。女明星是贾玲。尽管很多人都愚弄了她的身材,但贾玲说她不敢减肥。最初,每个人都不了解,但是在贾凌提出真正的理由之后,我们知道他们成名的道路是多么的悲伤和无助。
在大学期间,贾玲学习了相声表演,这从一个女孩那里获得了很大的勇气,但贾玲毫不犹豫地走了这条路并取得了不错的成绩。刚刚毕业的相声大师冯功被带到在他的指挥下,成为奉公的骄傲学生。
早期,贾玲体重只有95磅,当时她看上去苗条又漂亮,但冯巩认为,作为喜剧演员,太漂亮并不适合,并建议贾玲增重以便贾玲在几个月内增加了30磅,使我看起来更有趣
经过稳步的职业发展后,贾玲想迅速减肥并恢复到原来的身材,但是由于太急躁,她决定通过饮食来减肥,但这种方法并不适合她。吃饭时,她的脸对红斑过敏,变得很丑陋。如果有必要,她必须停止减肥。
但是嘉玲也很容易发胖,她放弃对身体的控制后,体重完全失控,从早期的130kg震惊到现在的180kg。哪个女孩不爱美?贾玲自然希望自己能拥有美丽的脸庞和苗条的身材,但由于她正在途中,喜剧使她不得不放弃一些东西。贾玲因肥胖而经常在节目中被嘲笑,即使她感到不舒服也要忍住。
也许佳玲曾经后悔节食减肥,不管她做什么,都追求快速成功和短命,最终结果往往适得其反,如果想要保持苗条和良好的身材,节食是最不希望的方法,如果您在短时间内看到效果,将会对身体造成极大伤害,甚至会像嘉玲一样反弹。
为了保持良好的身体,运动是最科学的方法,但是现在是一个快节奏的时代,我们想花一些时间学习或工作以花时间在运动上,恐怕这并不理想,每个人都希望寻找一种更舒适有效的运动方式。
随着公众对健康的关注,普拉提运动也变得流行起来。不仅有很多健身专家推荐这项运动,而且许多明星都是普拉提运动的忠实粉丝,例如公认的腿部专家莫文蔚(Karen Mok)现在已经50岁了,但是她的身材仍处于完美状态,她与所有人共享她的训练风格。
莫文蔚(Karen Mok)与普拉提(Pilates)分享了自己的照片,并说普拉提运动可以增加身体的灵活性,并使身体更健康。
普拉提运动的最大好处是运动简单,可以随时随地进行。每天只需要半个小时就可以在家锻炼。我们只需要准备一根蹦极绳,然后在网上找到一些绳索即可。锻炼视频,您就可以开始自己的运动之旅。
无论您进行什么运动,设备的选择都非常重要。弹性绳在普拉提中起着重要的作用。好的弹性绳可以使锻炼效果加倍,而力气却只有一半,并且可以改善普拉提的性能。下面的编辑器是四芯绳,可以增加弹性绳的弹性,并且对于普拉提更安全。
泡沫手柄符合人体工程学,柔软的泡沫吸收汗水,增加防滑性,使您的手更舒适,现在购买价格不菲的优惠券即可。
实际上,每个人都希望自己能养成自律的生活习惯,但他们不知道从哪个方向开始,如何开始自己的自律,最好选择一根弹性松紧的绳子并开始普拉提!{“金额”:“ 3”,“商品ID”:“ 2512949729336516253”,“商品类型”:“淘宝”,“ iframeUrl”:“ // baijiahao.baidu.com/builder/author/static/goods?id =2512949729336516253“,” original_title“:”踏板拉动神器减肥瘦身腹部仰卧起坐支持女性健身瑜伽器材家用普拉提绳“,”平台“:”淘宝“,” tplId“:” ContentGoodsCard“}